お肌をしっかりキープして美しい肌を!肌を守る3つの方法

洗顔時にはしっかりと泡立てる事

肌に負担を少なくするためには、まず洗顔時がとても重要になってきます。洗顔時には脂をしっかりと落とそうとして、ごしごし洗いをする方も少なくありません。しかしごしごし洗いをすると肌に必要となる脂分まで洗い流してしまいますので、肌に大きな負担を与えてしまう事になります。肌の水分量をしっかりとキープするためにも洗顔をする際には、しっかりと泡立てて肌に負担の少ないように心掛けるようにしましょう。

パックをする際には、やりすぎに注意

綺麗な肌をキープするため、パックを定期的にしている人も少なくありません。パックをする時にしっかりとその成分を浸透させるため、決められた時間よりも長く付けている人も多くいます。しかしそれは肌にとって逆効果となりますので、注意が必要です。なぜなら長時間パックをする事で、肌に浸透した水分が蒸発してくるためパックをしている本来の意味がなくなってしまうのです。パックをする際には、もったいない精神をすて、決められた時間にははずすようにしましょう。

日焼け止めはどの時期でも必要!

夏場は日差しが強いので、日焼け対策をしている人が多いですが、冬となると大丈夫だろうと気が緩みやすくなっています。しかし日焼け対策は冬場であっても、日差しの少ないくもっている状態であっても必要となります。日は出ていなくでも紫外線は出ているのです。つまり日焼け対策は夏だけでなく、曇っている日や冬場でも十分必要であると言ってもいいでしょう。綺麗な肌を保つ保つためにも、毎日の日焼け対策は忘れないようにしておくのが重要なポイントになります。

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