入浴にもこだわろう!美しくなるポイントについて

身体を温めることで美しく

毎日のお風呂タイムで、ちょっとした美しくなるための方法を取り入れてみましょう。お風呂に入るのが面倒だという方も、いつもの入浴が充実した時間になりますよ。まず半身欲をしている方は、38℃がおすすめです。身体の芯までしっかり温まり、血流が改善されます。そのため、肌のくすみも消えて体の毒素も汗によって流されるんです。入浴後のスキンケアで使う美容液も浸透しやすくなりますよ。このように半身浴は利点が多い入浴方法なんです。

入浴剤で保湿すると安心

肌が乾燥しやすいのが、入浴した直後なんです。全身の水分が必要以上に蒸発してしまわないように入浴剤を入れましょう。保湿成分によってお風呂上りも肌がしっかりした状態をキープできますよ。保湿成分が入ったお気に入りの香りがする入浴剤を選ぶことで、お風呂がリラックスタイムになります。コラーゲンやヒアルロン酸などが含まれている入浴剤もあるので、ほしい美容効果で選ぶのもおすすめですよ。香りを楽しみたい方は、アロマポットを使いましょう。照明にこだわったり好きな曲を流す、小説を持ち込むなどいろいろな楽しみ方が可能です。一日がんばった自分へのご褒美になるような空間作りを目指しましょう。

入浴前の準備について

洗顔やクレンジングに時間をかけすぎてしまうと肌へのダメージにつながります。マスカラといった落ちにくいメイクは、お風呂に入る前に綿棒やコットンで簡単にクレンジングしておきましょう。入浴中は短い時間で確実に綺麗にするのが大事です。

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